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Ach Mist, ein Gramm weniger und es wären 10 kg weniger gewesen. 😑 Mimimimimi
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 4,21g | Kohlh: 66,94g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen. Mittagessen: K-Classic Sonne, Mond & Sterne. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Aber hallo ....das ist doch krass viel....
Dann kommen die 10 eben morgen oder nächste Woche sind es dann schon 11 oder 12....
lass dich nicht entmutigen und zieh durch
❤️🧡💛💚💙💜💃Du schaffst das
13 Jul 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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13 Jul 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Morgen 😘 // Oder ist bei dir heute auch Stichtag?
13 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Dann größere Vorfreude auf morgen oder übermorgen 🙂 Super, Jazzue! Du machst das grad echt gut und ich schau immer, wie es bei dir läuft, weils mich motiviert.
13 Jul 23 vom Mitglied: EluElaEli
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Minimimi 😆 dann freust du dich das nächste mal über die -10, im übrigen eine mega Leitung 💪🏼👍🏼
13 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Super Ergebnis! Dann steigt fue Party zur -10 dann eben am Wochenende!!
13 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Dann passt das bestimmt morgen. Läuft doch wirklich super 👍💪
13 Jul 23 vom Mitglied: Winteracker78
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Das ist doch nur ein Messfehler 🫣😇 Ansonsten hast Du quas täglich ~188 g abgenommen > das ist der WAHNSINN 👏🏼👍🏼😉
13 Jul 23 vom Mitglied: Plan2024
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