Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Salatgurke, Sriracha-Sauce, Ei, Alsan Alsan-Bio, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Zucchini. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist mal ein Sprung! 👍🏻 Du bist das Wasser jetzt los?
09 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Aqua veni, Elu vidi, Elu vici 💧💧💧💪👌 (ist grammatikalisch bestimmt falsch 😂😂😂)
09 Jul 23 vom Mitglied: doomsdaygirl
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Super endlich Wasser go! 👍😂🙋♀️
09 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Ich glaub, das meiste schon. Zum Glück!
Kommt durch Ibu ganz stark bei mir, vor allem in den Beinen. Nächste Woche hoffe ich, mich noch von einem weiteren Kilo zu verabschieden. Will doch bald mal den Uhu knuddeln 😂
09 Jul 23 vom Mitglied: EluElaEli
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Bäm! 💪 Jetzt hast du es uns aber gegeben. 👍😂
09 Jul 23 vom Mitglied: Abraxsa
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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