Guten Morgen zusammen. Oh nein es geht in die falsche Richtung. Oder liegt es daran das ich so schnell im KKH so viel abgenommen hatte. Gestern ausreichend Bewegung gehabt eigentlich.
Aber jetzt düsen wir erstmal ans Meer und haben hoffentlich einen wunderschönen Tag.
Den wünschen wir euch allen natürlich auch und ein tolles sonniges Pfingstwochenende 👋👋👋👍👍
81,1 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2023:
2550 kcal Fett: 107,78g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 309,96g.   Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Tomaten, Bonifaz Natur, Gouda, Malzers Weizenmischbrot . Mittagessen: Thomy Remoulade, Vemondo Kibbelinge im Backteig, Pommes Frites. mehr...
2455 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönes erholsames Wochenende euch beiden  
27 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
👍👍👍 
27 Mai 23 vom Mitglied: haseeins
Gute Fahrt und ein schönes erholsames Wochenende 😎🌞🙋🏻‍♀️☕️ 
27 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
Macht euch einen schönen Tag 🌞  
27 Mai 23 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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