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auch ich muss Mal wieder Ran....die letzten Wochen und Monate haben sich so 2-3 kg angesammelt. Challenge quasi fast genau wie letztes Jahr mit selber Ausgangslage: bis zum Urlaub wieder unter die 56. einziger Unterschied der Zeitraum, ich fliege schon Mitte Juni und nicht erst Mitte Juli. und ganz alleine 🤭🌞🥰
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58,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Abendessen: Bauerntopf, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...und wo soll es dann hingehen, so ganz alleine? 😜
08 Mai 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Schnorchelurlaub in Ägypten 🐟🐠🐡🦐🦞🦀🦑🐙🪼🦪🪸
09 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
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09 Mai 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Schnorcheln in Ägypten ist toll, aber tauchen ist noch um Welten besser! Wenn es bei dir im Hotel die Möglichkeit gibt probiere es mal aus.
09 Mai 23 vom Mitglied: Melli.P.
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Ja ich liebäugele schon lange mit dem tauchen. Vielleicht probiere ich es dieses Mal einfach aus 😸
09 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
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Es lohnt sich auf jeden Fall! Ich tauche seit 2015 und bin gerade dabei meinen Rescue Diver zu machen. Wenn du Fragen hast kannst du dich gerne bei mir melden. 😊
09 Mai 23 vom Mitglied: Melli.P.
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Jaaa Tauchergirls united 😍👌🏼 liebs auch sehr!
09 Mai 23 vom Mitglied: Wilma1994
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nidi888's Gewichtsverlauf
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