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Stunde der Wahrheit nach 6 Wochen nicht wiegen und zwei Wochen Urlaub 🫣
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Selleriesuppe. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe, Banane, REWE Bio Joghurt 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Ergebnis, unter einem Kilo für die Zeit ist klasse 👍🏻
09 Apr 23 vom Mitglied: MelanieHer
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09 Apr 23 vom Mitglied: Annieherself
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Tolles Ergebnis, weiter so 👍
09 Apr 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Das ist doch kein Problem 👍
09 Apr 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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09 Apr 23 vom Mitglied: Ritamine__
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10 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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Hammer, sehr gut gemacht!Das wird bei mir nach 2,5 Wochen anders aussehen...
10 Apr 23 vom Mitglied: Jolly101
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10 Apr 23 vom Mitglied: Tiemar
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Vielen Dank für Euer Lob, aber so glücklich bin ich gar nicht. Ich kann entweder Gewicht reduzieren oder Zunehmen aber halten? ich glaube das lerne ich nie 😌
10 Apr 23 vom Mitglied: Sabi1965
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Das ist ein prima Ergebnis!! 👍🏻
10 Apr 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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