Puppi Popcorn's Notizen, 07 Apr 23

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Guten Morgen 🌅☕
Ausgeschlafen,😌 ausbalanciert 😇 und glücklich.🤩
Der Sprung ist riesig...Da haben wohl alle hier die Daumen gedrückt.
68 kg 💪🏻💪🏻💪🏻 -1,3 kg zur Vorwoche✌🏻🥳 Etappenziel erreicht und ich weiß nicht was ich als Belohnung mir gönne aber ich denke mit nem Wellness -Tag würde ich nichts verkehrt machen.
KFA:28,6-Vw 30,0/ Wat:49,6-Vw 48,8/ Mus:36,2-Vw 35,7...Angaben laut meiner KFW! Darauf werde ich weiter aufbauen bzw. abbauen.
Ich bin Euch so dankbar.💞💖💕
Gleich gibt es Frühstück, nach 17h:45min...Salat, Brot, Käse, Ei und Kaffee.
Intervallfasten ist genau meins, wer hätte das je gedacht.😛😵‍💫😜Ich jedenfalls nicht als ich damals im Februar 2020 mein Reise begonnen habe.
Einen seeligen Karfreitag wünsche ich Euch.🫶🏻💛🌺🌈

68 kg Bisher verloren: 20,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare

Danke Lady✌🏻😘...Ich werde es schön ausgedehnt genießen.💚💚💚

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

🥳🥳🥳 Woohooo! 👏👏👏 Das schreit ja förmlich nach Belohnung / Wellness 😎🧖‍♀️🧘‍♀️

07 Apr 23 vom Mitglied: DieJill

Danke Puppi, geniess Dein Frühstück und nochmals HGW zu Deinem Erfolg 👌

07 Apr 23 vom Mitglied: Ralf_2204

🥳🥳🥳🥳Jill Danke...ich glaub auch.😅😌Sauna, Massage und schwimmen 😇🍀💘

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Danke Ralf...Der Kaffee zieht schon durch meine Nase😁🙋🏻‍♀️☕

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Apropos Kaffee, meiner ist auch grade fertig 😁

07 Apr 23 vom Mitglied: Ralf_2204

🤗👍🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: Ritamine__

Glückwunsch zu deinem Erfolg!👌Viel Spaß beim Relaxen!🫶🫶

07 Apr 23 vom Mitglied: tatiswelt64

Chapeau💪👏🥰

07 Apr 23 vom Mitglied: Tonga68

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: B-Rocker

Karina Darlin'💋🫶🏻💕

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Tonga, Ritamine, Tatiswelt und Rocker....Habt Dank😊...Geiler Scheiß 😅😝🤜🏻🤛🏻💯

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Wow 🤩👏🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: nudeltussi

@nudeltussi...konnte es auch nicht glauben🙃🫠 6 Mal gewogen und drei Mal die Waage neu ausgerichtet und es veränderte sich nichts. Es war kein Traum. 😛😅HAMMERGEFÜHL 💪🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Das glaub ich dir! Einfach phantastisch, wie du das meisterst 👍🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: nudeltussi

Super 👍

07 Apr 23 vom Mitglied: ines-h

Super 👍🏻👍🏻👍🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: miem111

Ines, miem und Britta... Vielen lieben Dank 💋...Ich werde, dass Verwöhnprogramm mit jeder Minute genießen. Das Auftanken der eigenen Kräfte ist wieder an der Zeit. Habt noch einen ruhigen Feiertag.😇

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

Du geile Sau!¡ 🐖 🐗 😉 Prima gemacht. Du bist ja auch echt diszipliniert beim essen und fleißig am sporteln.

07 Apr 23 vom Mitglied: Lolli-1

Lolli 😜😝...Ich hab den Bacon abgeschüttelt und dennoch Muskeln behalten. Hey Puppe, ich hab nicht vergessen das Du mich damals angesteckt hast mit Deinen Gemüsetellern und Kalorien zählen. Sport habe ich ja leidenschaftlich gern gemacht und wie wir uns das immer wieder angetan haben... EINFACH HAMMER Mausi💪🏻💪🏻💪🏻

07 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

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