Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Aldi Banane, Philadelphia Milka. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelbrei, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Hofmann Menue Szegediner Gulasch. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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