Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 99,60g.
Mittagessen: Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Frühlingszwiebeln, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gutes Land Le Petit Cremeux, Hofmaier Lachsschinken, Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Gartenkrone Cornichons, Lidl Kürbiskernbrötchen, Tomaten. Abendessen: Edeka Räucherlachs, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Quäse Mit Skyr Kulturen. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, My Muesli Banana Bread Müsli, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Gutes Land Skyr Pur , Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Kakaopulver, Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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