Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 105,10g.
Mittagessen: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, Friweika Klossteig Thüringer Art, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zwiebeln. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Möhren, Lauch. Snacks/Sonstiges: Zentis Natur Rein Aprikose, Lidl Weizenbrötchen, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, Physalis, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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