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57,5 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Zucchini, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Express Basmati Reis, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Cocos, GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 11 Minuten, Crosstrainer - 8 Minuten, Ergometer - 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🥰👍🏻🍀
Ich hoffe, es geht Dir besser, schönes Wochenende 🌷LG Eva
18 Feb 23 vom Mitglied: evamartina
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18 Feb 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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