Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 260,80g.
Frühstück: Schwartau Extra Zero Himbeere, Aldi Banane, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Mittagessen: Rührkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Abendessen: Knorr Chili Con Carne, Kajnok Reis Slim. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen , Crownfield Müsli Schoko + Banane, Crownfield Müsli Schoko + Banane. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|