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Guten Morgen 🌞
ich habe also gestern noch etwas weg gehüpft auf dem Trampolin. Aber mal ehrlich, das geht ja schleppend runter. Letzte Woche plopp von 62,6 auf 64,0 das ging mit einem Fingerschnipp und runter quält man sich ohne Ende.... das ist soooo gemein 😣Ich will aber nicht meckern, die Richtung ist ja okay und ganz am Rande, Madame Waage hat es auch überlebt. Sie steht noch im Bad, völlig unbeschädigt, hat also keine Flugreise angetreten.😂So dann ab in den Tag und habt keinen Stress 😉LG 💚
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Alnatura Bio Sojaflocken, Mandarine, Mandarine, Aldi Haferflocken, Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Heidelbeeren. Mittagessen: Andros So Good So Veggie Vanille. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Dreistern Rindergulasch in Feiner Bratensauce, Jütro Letscho Ungarische Art. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Oha, was für ein Heißblut. 😱 Meine Waage muss deutlich mehr aushalten, würde aber nie aeromautisch Distanzen zurücklegen. 😂
25 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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Dieses hinterlistige Ding. Manchmal möchte ich Ihr die Wohnung kündigen. Hajo, die kann ja bei Dir einziehen. Ich droh Ihr gleich mal,dass sie dann mehr auszuhalten hat😂😂
25 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich weiß nicht, Waagen sind ja keine Rudeltiere. Ich glaube die würden sich nicht vertragen. 😂
25 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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25 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Siehste mal wie dick meine Finger sind, ich treffe nicht mal das n. 😭😂
25 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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Es lebe die Disziplin: Waagenweitwurf - damit hat so manche Pein ein schnelles Ende 😉
25 Jan 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Neue olympische Disziplin --Waagenwwitwurf--😜
25 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Nicht so gemein sein. Tut doch nicht so, als würdet ihr nicht auf Waagen stehen. 😐..............🤣
25 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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25 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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Ich habe auch immer das Gefühl, dass hoch viel schneller geht wie runter. Wir sollten wohl dringend an der Einstellung unserer Waagen arbeiten 😉🙈😂
Immerhin hat deine jetzt mal die richtige Richtung gefunden 👍🎉
25 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Hajo, das ist ja der Spruch des Tages🤭😂😂😂
25 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Meine Waage ist auch so launisch. Nimmt mir jede kleine Sünde übel. Bin ich brav, sagt sie : " Ich beobachte mal ein paar Tage, ob Du es ernst meinst, dann sehen wir weiter. " 😐😞😁😂
26 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Diese Woche hab ich wieder ein hohes Defizit und laufe wie ein einsamer Wolf stundenlang durch die Stadt. ;-) Bin mal gespannt, was das bringt. Ich hab ja noch immer ein paar Dinge in petto - ich kann endlich mein Sportprogramm beginnen oder das Trampolin abstauben. ;-)
26 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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