Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Deli Reform Active, Aldi Forellenfilets, Aldi Stremel-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Meica Deutschländer, REWE Bio Suppengemüse, Weiße Bohnen Getrocknet. Abendessen: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Spritzkuchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Clementinen, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dir noch einen schönen Nachmittag 🙋♀️🌻
03 Jan 23 vom Mitglied: Franzi 55
|
Seit heute Corona frei, immer noch sehr erkältet und verschleimt 🤷🏻♀️
03 Jan 23 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
03 Jan 23 vom Mitglied: anmogu64
|
03 Jan 23 vom Mitglied: kirchgellersen
|
03 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|