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Weihnachten ist geschafft mit Plus 3 kg. Genauso fühle ich mich auch 😕🙄
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Fol Epi Legere. Snacks/Sonstiges: UCI Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wünsche Dir einen guten Rutsch. Im neuen Jahr geht's dann gemeinsam weiter zum Erfolg🎉🐞😉...3 kg Hassmasse habe ich ebenfalls an Bord 🙈
31 Dez 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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zueckis's Gewichtsverlauf
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