Ritamine__'s Notizen, 23 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
87,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow.. .was ein Satz. Was passiert.? 🙋💚 
23 Nov 22 vom Mitglied: sjw*
Abnahme der letzten Tage, hatte unverdient zuviel gewogen War vermutlich Wassereinlagerung durch Medis 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Toller Erfolg! Glückwunsch!  
23 Nov 22 vom Mitglied: Utiline
👍 Das sieht wieder besser aus. Immer erstaunlich, was Diclo und Co. bewirken. Was macht deine Hüfte?  
23 Nov 22 vom Mitglied: darlana.
Danke @Utilie 🙂 @Darlana, ist fast ok, esse noch ein paar weitere Tage eiweißarm und werde heute sanft mit "Training" beginnen 🙂 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Mach langsam. Bei mir würden Weißbrot und Hartweizennudeln vermehrt Entzündungen auslösen. Schon krass, wie verschieden jeder Mensch reagiert. Gute Besserung weiter 🙋‍♀️🤗 
23 Nov 22 vom Mitglied: darlana.
Ja, daher finde ich das persönliche Austesten so wichtig Hatte damals verzweifelt Bücher gelesen über z.B. Arachidonsäure, daraufhin Schweinefleisch gemieden und mich gewundert daß mich ein "gesundes" gut abgehangenes Rindersteak total ausnockt Lebte lange vegetarisch, aber je "gesünder" ich das Fleisch durch Hülsenfrüchten ersetzt, desto schlimmer wurde es wieder 🙈 Wichtig beim austesten: Manche Lebensmittel lösen bei mir zwar nach ca. 6 Stunden Schmerzen aus (wenn der Körper sie nicht direkt auf schnellsten Wege loswird ), aber manche schädigen nur "leise" die Darmzotten Dadurch wird der Darm durchlässiger für Stoffe die nicht ins Blut sollten Daher beim Austesten eine Woche beobachen 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen meine Liebe 🤗 ja manchmal ist man in seinen Körper gefangen ist zwar nicht schön aberrrrrr Versuchen das beste daraus zu machen 🤷🤷🤗♥️👋 
23 Nov 22 vom Mitglied: gel1965
Guten morgen 🙋...gratuliere 👍🍀🍀🍀 
23 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
🙋🏼‍♀️ 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
😱😱😱😱jetzt weiß ich, wo mein Kilo + herkommt....😡 
23 Nov 22 vom Mitglied: HeSu0506
🏃🏼‍♀️💨 
23 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
💪😊👍 
23 Nov 22 vom Mitglied: DieDavi
💪🙋‍♀️ 
23 Nov 22 vom Mitglied: Franzi 55
🤗😘👌 
23 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
Tip Top ! Da warste brav gewesen 👼 
23 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
Wooohooo, da geht was! 🤩🥳🤗 
23 Nov 22 vom Mitglied: Chocoholic85
Wow 
24 Nov 22 vom Mitglied: Denise6723
Man man man, du gibst ja Vollgas. Da soll mal einer hinterherkommen. 😆 
24 Nov 22 vom Mitglied: Hajocles

     
 

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