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Guten Abend Ihr Lieben 😉
heute zeigt sich die Disziplin, die Waage war höchst erfreut, ach ja, ich auch🤗
Auch heute lief es gut, keine Fresskalation.
Jetzt ist nur der Abend zu überstehen...ohne Anfall🤐
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉LG💚
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Äpfel, Ananas. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen Scorion-Queen! Ich hoffe, du hast es geschafft, den Abend zu überstehen!!! Das Problem kenne ich ganz genau. Einen schönen Tag dir!
27 Okt 22 vom Mitglied: Tigerini
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💪👍🏻 Du wirst es schaffen.
28 Okt 22 vom Mitglied: Zarathustra67
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Ja guten Morgen 🌞. Ich war gaaanz brav, kein Anfall, nicht einmal als der Herr Göttergatte wieder das Schubfach öffnete 🤣🤣🤣 standhaft bis zur letzten Minute des Tages😉LG💚
28 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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das sieht ja aus wie bei mir 😅 Disziplin wird belohnt, aber wehe ein Ausrutscher, der wird sofort bestraft 🙈 Hab einen schönen Freitag! 🤗
28 Okt 22 vom Mitglied: zueckis
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toll, liebe Queen! Abends stark bleiben finde ich auch besonders schwer. Perfekt,dass es dir gelungen ist! 👏💪🤸🙋♀️🍀
28 Okt 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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