Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 263,88g | Kohlh: 221,41g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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1 bis 20 von 31
 Kommentare
05 Okt 22 vom Mitglied: Schaka679
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Guten Morgen Schaka✌️✌️,alles gut bei dir?
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen 🙋🏻♀️ ☕️☕️☕️
05 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
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05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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05 Okt 22 vom Mitglied: Jule Go !
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05 Okt 22 vom Mitglied: Schaka679
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05 Okt 22 vom Mitglied: sjw*
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Morgen Jule🤗🤗. Danke fur Kaffee🌹
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Simone 🤗🤗einen Wunderschönen ✌️✌️. Was sagt der Mittwoch heute?
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor, tolles neues Profilbild haste da😉
05 Okt 22 vom Mitglied: nini0689
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05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Moin in die Runde 🥰🌷
Coach...hab endlich die Wraps gemacht...🙈😂
Hat kein Jahr gedauert !!😅💪🏻
(Schönes Bild ..ja..😳🥰☝🏻)
05 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen 😉
Hab nen schönen Tag 🌞
05 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Queen guten morgen,dir auch einen schōnen Tag💪💪✌️
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Vicky ich schaue gleich mal rein🥰🥰🤗🤗,die auch ein schōnen Tag💪. Danke fur Worte🤗🤗
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen✌ Mega Profilbild!!
05 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Jill Mahlzeit ✌️. Danke dir ,das ist spontan geschossen, muss Verbesserungen dokumentieren 😂😂😂
05 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Sehr gut! Mit so einem Bild sind die fast 1kg Plus auch schnell vergessen 🤣
05 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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05 Okt 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Viktor, du hast völlig recht, ich darf mich nicht vor dem Training drücken! Ich trete gleich an zum Straftraining!
05 Okt 22 vom Mitglied: AsketHH
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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