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Wow 😮 mit so viel hatte ich nicht gerechnet, aber nehm ich gern 😍
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 106,01g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Bergader Almkäse Pilze, Dulano Prosciutto Cotto , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Abendessen: Champignons, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Jung, Ei, Edeka Bio Magerquark , Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo Winter-Mandel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Milka Vollmilchschokolade, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Apfel, Gutes Land Skyr Pur, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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