Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
|
93,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 120,95g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse. Mittagessen: Aldi Gurkensalat, Vitakrone Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Frikadellen, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pernodb's Gewichtsverlauf
|