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24 April 2024
Die letzten vier Wochen gingen voll daneben.... Urlaub, Ostern, Geburtstage und zwei mal Konfirmation haben den Erfolg von drei Monaten zunichte gemacht.... Leider auch spürbar am Gürtelloch und Hemdkragen... Der könnte eh bei mir platzen, weil ich selbst sauer auf mich bin.... Ich weiß allerdings grad nicht, wie ich wieder in die Spur komme, da die nächste zeit min zwei mal pro Woche Anlässe gibt, deutlich außerhalb der Grenzen zu liegen.
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
86 kg
27,5 kg
6,1 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
27 März 2024
Läuft aktuell.... in drei Tagen ist Ostern und dann eine Woche all in in der Türkei🇹🇷... Ich hab Angst 😎
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
31,5 kg
2,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 Februar 2024
Nicht mehr... Aber auch nicht weniger. Ich denke, bis zum Wochenende könnte ein halbes Kilo drin sein.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
31 kg
2,6 kg
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konstantes Gewicht
20 Februar 2024
Mit Schwung in die neue Woche ☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
31 kg
2,6 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
14 Februar 2024
Irgendwie pendelt es sich so ein.... Bis Freitags minus 2kg und dann wieder am Wochenende drauf 🙈
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83 kg
30,5 kg
3,1 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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