Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Leinsamen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, Alnatura Kalamon Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Erdbeeren, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Kidneybohnen (Dose), Rote Chilischoten, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten, Aubergine, Zwiebeln, Pflanzenöl. Abendessen: Blaubeeren, Hello Fresh Hirtenkäse, Erdbeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Arla Skyr der Cremige Natur. Snacks/Sonstiges: Rothaus Radler, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Booster Absolute Zero Energy Drink , Body IP Simons Perfect Whey Caramel Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe 🥰 bin begeistert wie du es schaffst zu halten, wirklich toll ❤️ hab einen schönen Start in die neue Woche 🌺🥰😘
22 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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22 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen du süßes Teufelchen… nascht die besten Sachen und nimmst ab 😅, du bist echt mein Vorbild … eine schöne neue Woche 🙋♀️🐶☕️☕️☕️☕️☀️🌻
22 Aug 22 vom Mitglied: Bayern-Madl
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Guten Morgen an meine Lieben Frühaufsteher 🥰🙏🏻
Habt einen schönen Montag ihr Süßen!!
Kaum zu glauben, das Leben geht immer weiter, auch Montsgs!!😅😅😅🙊🙋🏻♀️💕🌷🌷🌷☀️☕☕
22 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Elif, ..Madl...und es macht mega Spaß weitermachen...auf die Ernährung zu schauen...
Hab aber auch endlich viel Zeit dafür...Es ist mir schon bewusst ..mit kleinen Kindern hat man nicht immer genug Kraft alles unter einen Hut zu kriegen...
Hut ab vor dem, der das trotzdem schaft!!💪🏻😊
22 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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22 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
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huii, gestern ein Salat gegessen und schwups wiegt man weniger, dat sollte ich auch mal ausprobieren👀
Respekt✌️
22 Aug 22 vom Mitglied: Muhabbetci
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Du wirst aber auch immer weniger 😁
22 Aug 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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Ne-ne Alex😊😊 ..Pendele innerhalb eines - eineinhalb Kilos...hoch und runter...
( an wenn erinnert mich das bloß?)))😉
22 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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22 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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