•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 25: - - 1* -
Mi 24: 1143 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
51,65g
 
112,73g
147*  996
Di 23: 878 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
39,83g
 
71,87g
138*  740
Mo 22: 609 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
60,49g
 
26,26g
126*  483
So 21: 1176 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,54g
 
83,62g
 
76,54g
25*  1151
Sa 20: 336 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
18,43g
 
21,21g
63*  273
Fr 19: 503 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
25,13g
 
43,25g
198*  305
Do 18: 666 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
35,06g
 
51,04g
130*  536
Mi 17: - - 149* -
Di 16: 2070 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,98g
 
105,82g
 
151,45g
141*  1929
Mo 15: 1678 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,84g
 
93,97g
 
109,39g
128*  1550
So 14: 1695 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,91g
 
147,47g
 
86,32g
20*  1675
Sa 13: 1673 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,73g
 
100,91g
 
92,04g
144*  1529
Fr 12: 1597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
95,68g
 
176,26g
164*  1433
Do 11: 1817 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,62g
 
98,43g
 
135,98g
312*  1505
Mi 10: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,80g
 
91,10g
 
96,77g
163*  1333
Di 9: 1192 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
118,80g
 
59,27g
285*  907
Mo 8: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,17g
 
80,52g
 
181,66g
300*  1232
So 7: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
92,99g
 
109,61g
12*  1358
Sa 6: 1931 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,24g
 
96,70g
 
141,93g
46*  1885
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