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Test negativ, Stimmung positiv!!! Endlich wieder frei!!!
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 247,68g.
Frühstück: Mandarinenkuchen, McDonald's Latte Macchiato Regular, Dickmann's Schokokuss, Rosinenbrötchen, Banane. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Müller Ayran, Grillgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McDonald's Latte Macchiato Regular. Abendessen: Specht Salz Gurken, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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12 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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12 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 Jul 22 vom Mitglied: sjw*
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12 Jul 22 vom Mitglied: HanseFit
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12 Jul 22 vom Mitglied: ines-h
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Sehr gut, jetzt kannst Du im Training wieder voll angreifen! 👍
12 Jul 22 vom Mitglied: AsketHH
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12 Jul 22 vom Mitglied: Ritamine__
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12 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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AsketHH werde etwas langsamer anfangen 60-70%. Eigentlich sagen die Ärzte zwei Wochen nach Corona kein Sport.
12 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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12 Jul 22 vom Mitglied: Sonnenkindl
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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