*Skorpion-Queen*'s Notizen, 30 Apr 22

Hallöchen heute habe ich ein 8 stündiges Gartenworkout absolviert.Bin total platt.🤪Aber morgen früh geht es 1 Stunde zum Waldlauf... hoffentlich brauche ich nicht morgen früh nen Krahn🙈
LG und schönen Abend 💚
59,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1811 kcal Fett: 89,15g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 148,85g.   Frühstück: Aldi Stremel-Lachs, Hummus, Be Light Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Marzipan, Lindt Lindor Kugeln, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Schönen Sonntag und viel Spaß beim Waldlauf Jacki😊🙋🏻‍♂️ 
01 Mai 22 vom Mitglied: #Christian#
Bei deinem Garten brauchst kein Fitti 😀 
01 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
Hallöle und Glückwunsch zur Zielerreichung. Hoffentlich bleibt es ein wenig länger bei deinem ständigen hin und her👍👍👍👍 
02 Mai 22 vom Mitglied: haseeins
😘🙋🏻‍♀️ 
02 Mai 22 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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