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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💜 #So gefällt mir die Richtung besser 😎 #Das viele laufen auf der Arbeit holt alles raus 😂☝🏻🏃🏼♀️🏃🏼♀️#Monatsbilanz vllt dann doch nicht so schlecht! #Mir grault es vor Samstag da bin ich auf einem JGA 🥰 #Alkohol vorprogrammiert 😅
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Blutwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchen Lyoner, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Finest Cuisine Iberico Karree, Milbona Kräuterquark, Milfina Kräuterbutter, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bis Samstag sind es noch 2 Tage😉 Trinkst du halt nicht so viel 🥂
28 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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Ich liebe Trinkespiele 😂🤤🤭...auf nem JGA fetzt das noch mehr 😆😆😆
28 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Und ob ich trinke 😁☝🏻. Trinke ja sonst nur zu besonderen Anlässen 🙃 hört meine Monatsbilanz halt schon am Freitag auf 😂
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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28 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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Na dann mal Prost. Außerdem habe ich festgestellt, der Tag nach dem Alkohol ist nich völlig i.o. auf der Waage. -Meistens sogar weniger weil Alkohol dem Körper Wasser entzieht. kommt halt darauf an, was du noch dazu an Kalorien zu dir nimmst... ansonsten sollte eine kleine Partynacht nicht so schlimm sein. Also, lass es krachen🥳🤗
28 Apr 22 vom Mitglied: MarMarMaren
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i.o. sollte i. a. (im Ar....) heißen 😅
28 Apr 22 vom Mitglied: MarMarMaren
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Also ich hab festgestellt das ich nach Alkohol zulege 😂☝🏻
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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