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#Frustriert #Mental Break Down: ☹️
Irgendwie fühle ich mich grade ziemlich depressiv. Das hab ich ab und an mal. War heute auf Omis 78. Geburtstag. Ich zog mir ein schickes leichtes Sommerkleid an. Was ich allerdings in ner‘ Nummer größer gekauft habe als ich sie nun Trag. Die Outfit Wahl dauerte auch lang, weil ich merkte die neuen Kleider die ich vorher bestellt habe, passen nicht mehr, da sie nun etwas zu groß wirken. Unwohles Gefühl vorprogrammiert. Es ging ins steakhaus. - und ich bekam das Gefühl der Scham. Ich hab mich irgendwie dafür geschämt das ich so viel abgenommen habe, meine Hände sehen echt krass dünn aus. Habe sie nur versteckt, vllt auch weil ich weiß das mein Vater meine Ernährungsweise nicht befürwortet.
Ich bestellte mir eine 0,5 l Cola Zero und Ein Kotelett vom Iberico Schwein mit einer Folienkartoffel. Die Portion viel ziemlich groß aus und ich habe nicht alles geschafft. Lecker war’s trotzdem!
Das letzte was mein Vater dann zu mir sagtw: Wenigstens isst du was und scheinst nicht magersüchtig zu sein!
Irgendwie hinterfrage ich dadurch dann doch meine Abnahme .. und was sich vorher so toll anfühlte was ich erreicht habe, fühlt sich gerade nicht mehr richtig an … 😔
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1662 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Blutwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchen Lyoner, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Finest Cuisine Iberico Karree, Milbona Kräuterquark, Milfina Kräuterbutter, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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 Kommentare
28 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis-
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Ehrliche Antwort auf deine Frage liebe Bakumis wäre: Da bin ich Zwiegespalten! Es gibt Tage da denke ich: Boah was bin ich ne hübsche, sorry wenn ich’s nun so Ausdrücke Geile Granate! 🤣 und dann denke ich Was hast du doch für ein hässliches Gesicht, mit ner Hässlichen Nase … 😒
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Mich plagen immer krasse Selbstzweifel. Und mein Kopf der ständig alles bis ins kleinste Detail Zerdenkt und deshalb nie ruht. .. und meist nicht positive Gedanken! 😔
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Danke für deine ehrliche Antwort die mir erneut Tränen in die Augen treibt💕Hab ich mir gedacht und kenne ich .💚Soviel erstmal dazu den Rest muss ich noch nachdenken.
28 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis-
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Schätze das du das über deine absolute Disziplin Versuchst zu kompensieren .Entschuldige die Hosentaschenpsychologie....Das geht auch immer ne Zeitlang gut und was du geschafft hast leistet Tag für Tag ist echt Supertoll...Und ändert aber wenig am Kern des ganzen.
Aber weißt du was ...
Egal was andere sagen
Egal was du wiegst
Egal was du leistest oder auch nicht .
Du bist schlau
Du bist nett
Du bist wichtig
Für immer !
Den Rest kriegst du auch noch hin da bin ich sicher .
28 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis-
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Dann bleib doch einfach da wo du jetzt bist. Dein Dad hat nur Sorge dass du wo rein gerätst. Wenn du hältst, gewöhnt sich dein Pa und du kannst in Ruhe entscheiden ob es genug ist. Stress dich nicht Herzchen. Du rennst sehr viel auf Arbeit,musst auch viel greifen und tragen. Du hast normale Arbeitsmuskeln. Um deine Ernährung mache ich mir auch keine Sorgen. Entspanne dich, dann entspannt sich auch dein Dad. Es ist gut so wie du bist 😘🤗💚
28 Apr 22 vom Mitglied: sjw*
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Blondi...ich kann mir vorstellen, dass Du versuchst es Deiner Familie und dann auch wieder Dir recht zu machen.
Immer im Wechsel immer im Strudel gefangen.
An manchen Tagen gefällt man sich überhaupt und ich könnte es auch nicht erklären, wieso.
Gedanken einfach ziehen zu lassen ist leichter gesagt als getan aber ich hoffe für Dich, dass Du dich morgen wieder als Granate im Spiegel betrachtest.
28 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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*überhaupt nicht*
sollte es heißen
28 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen 👏👏
Wir nehmen die Gedanken unserer Familie immer viel ernster als andere. "Die kennen uns ja." Aber meistens sind viele einfach überrumpelt mit dem neuen Aussehen und sorgen sich um uns. Und finden oft die falschen Worte. "Jetzt hast du aber genug abgenommen." "Ach, ich gönne mir lieber was." Das mit der Angst vor Krankheit/Sucht wurde mir auch schon gesagt. Trifft einen sehr. Ich denke du machst das ganz gut, Liebes! 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️😘😘😘
28 Apr 22 vom Mitglied: DieJill
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Ich sehe nur ne blonde Granate mit cooler Brille 👓 Punkt!!!!!!😜😘🙋🏻♀️💐
28 Apr 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Ja bin auch frustriert das diese Form der Ernährungsweise als krank dargestellt wird! Dabei finde ich sie gar nicht krank! Ich finde sie eher bewusster! Man ist sich darüber bewusst welche Lebensmittel man konsumiert. Deshalb finde ich das kalorienzählen gar nicht so krank wie Außenstehende es empfinden … 🤷🏼♀️ Aber es frustriert. - Eig war mein Ziel noch einmal so viel zu wiegen als ich 18 Jahre alt war. Das war nämlich die 59! Aber vllt überdenke ich das Ziel nochmal. Finde die 61 zwar auch schon ziemlich gut! 🙃
Aber weiß halt auch nicht. Hatte heute beim Geschenk kaufen für Omi, einen alten Bekannten getroffen und seine Worte waren: Hey Dina, Du siehst fit aus! 🙃💪🏻 Das hat mich zum schmunzeln gebracht.
Aber so sieht man mal wie Nah Freude und leid bei einander sind! 🙃
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Aber die Worte der Familie gehen dann doch ziemlich näher und verletzender als das Kompliment des Bekannten 💁🏼♀️..
Ihr seid so lieb mit euren Worten! 💕❤️ danke dafür 😘
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Und weil ich überfordert von der ganzen Situation war, hab ich dann auch noch das bestellt was ich eigentlich nicht mehr essen wollte 😂😅 das Schweinefleisch.
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Morgen ist ein neuer🌈☀️udnder wird besser
28 Apr 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis-
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Und eig war alles was ich mit dem Abnehmen nur bezwecken wollte: mich Sexy in einem Bikini zu fühlen …
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Na aber das darfst du doch. Dich sexy fühlen. Von der Familie erwartet man halt bedingungslosen Rückhalt und du hast diese Aussage nicht erwartet. Aber.... hörst du das denn öfter von deinem Dad, oder kam das aus dem Nichts.? 🙋
28 Apr 22 vom Mitglied: sjw*
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Mein Dad ist ziemlich streng gewesen mit mir das war er immer schon! 💁🏼♀️. Naja früher war ich für ihn Ja auch schon immer ein Hungerhaken. Obwohl ich echt viel gegessen habe. - als ich 67 kg wog hab ich ihm am besten gefallen. Er sagt immer; er mag keine Knochen. 😅 .. Er ist selbst auch nicht der leichteste. Und versucht auch mit diversen Diäten versuchen abzunehmen. Das kalorienzählen ist nichts für ihn sagt er. Wäre zu stressig und mühseelig.
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Bei mir ist das Ding einfach wenn mich eine Sache packt und ergreift dann leb ich dafür 🥰 und stecke mein herzblut darein. Auch im kalorienzählen hab ich ein Hobby gefunden! Es ist keine Last für mich, eher ein Zeitvertreib in den mir zu ruhigen Zeiten um mich herum! Und was soll ich sagen es bereitet mir Spaß mit dem Thema Ernährung mich zu befassen! Ich esse für mein Leben eig gerne! 🙃
Aber Ich war auch schon immer diszipliniert. In der Schule auch stets ein Streber deshalb war ich auch so unbeliebt bei meinem Mitmenschen. - deswegen kann ich auf andere etwas verbissen in etwas wirken! Nur weil ich meine Ziele für mich strikt erreichen will!
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Verlieren konnte ich eig auch immer ganz gut im Leben bis zu einem gewissen Punkt an dem ich das größte für mich verloren habe! Die große Liebe meine Tochter! … ich war ziemlich jung Mutter mit 22 … leider hielt das auch nicht leider an und sie starb sehr krank durch einen Ärzte Fehler mit 1,5 Jahren in meinem Arm … und seit dem versuche ich im Leben alles mit zu nehmen was nur geht! Auch wenn ich damit dann mich selbst manchmal ziemlich überfordere! 😒.
28 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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