Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 266,09g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Mittagessen: Kaufland Kidney Bohnen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Darkmilk, Nutella Nutella, Filinchen Vital, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Lineavi Inulinpulver. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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