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Schmerzen im Griff und etwas abgenommen 🙂
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Honig, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Kölln Bio Schmelzflocken, Bioland Vollmilch. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe, Brox Collagen Organic Beef, Bio Natives Oliven Öl Extra, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Abendessen: Kölln Bio Schmelzflocken, Alnatura Haferkleie, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: TNT Magnesium Citrat, GutBio Apfelmus, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Magerquark, Bioland Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja, bin so happy, das ich aufpassen muß nicht übermütig zu werden 😀
13 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen...ich freu mich so für dich....😍😍
14 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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Eine schöne und weiterhin schmerzfrei Woche wünsche ich dir 🙋🏻♀️
14 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Guten Morgen...ich freu mich so für dich....😍😍
14 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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14 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
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14 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Das hört sich gut an 💐🍀🍀🍀🍀
14 Feb 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Das freut mich für dich 🤗😘🌻
14 Feb 22 vom Mitglied: Tina1407
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Das freut mich für dich und einen schönen Valentinstag... ❤️💐🌹🐳
14 Feb 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Schön wenn die Schmerzen erträglich sind. Weiter gute Besserung.😘😘
14 Feb 22 vom Mitglied: schnorra
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🙋🏼♀️ @Sylvia, euch ebenso ❤️
14 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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