Alexandra Winter's Notizen, 19 Dez 21

Soooooo 20 kg sind weg.
92,5 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:
458 kcal Fett: 22,50g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 20,86g.   Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Philadelphia Balance. mehr...
2771 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wo super, meine große 4 jährige wiegt soviel, hast einen kleinen Menschen abgenommen, gute Arbeit 😍👍 
19 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
🥳🥳🥳 klasse 
19 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Allerbesten Glueckwunsch 💕 
19 Dez 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Genial ! Glückwunsch und Respekt 👍💪💪💪 
19 Dez 21 vom Mitglied: Jule Go !
1000 Dank für die Glückwünsche. Fühlt sich jetzt nochmal so gut an.  
19 Dez 21 vom Mitglied: Alexandra Winter
Respekt, tolle Leistung  
19 Dez 21 vom Mitglied: Judda57
herzlichen Glückwunsch 🎈 
19 Dez 21 vom Mitglied: 🥨_budderbrezel
Super 💪💕 
19 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1
Klasse👏👏👏 
19 Dez 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
👏 Bravo 
19 Dez 21 vom Mitglied: Liz355
Fulminante Leistung 👍👏👌! Freu mich für Dich. 🙋‍♀️Kerstin 
19 Dez 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
Wahnsinn Bravo! 👍👍👍👍👍👍👍 
19 Dez 21 vom Mitglied: mmarkhar
toll !!! 
19 Dez 21 vom Mitglied: Mampfi111
und da schreibst du das so stumpf?😂 ich finde minus 20 Kilo sind einfach mega klasse🥳 super😊👏🏻 
20 Dez 21 vom Mitglied: LadyNice☆
Mega krasse Leistung! 🥰  
20 Dez 21 vom Mitglied: Naomi-S
Top 👍 
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71

     
 

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