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Guten Morgen liebe FS-Familie🎄Ich wünsche Euch ein phantastisches Wochenende. Der 62 winke ich heute aus etwas Entfernung zu und freue mich über die 60, Tiefstgewicht seit Monaten. Vielleicht auch nur der Puffer für die Festtage 😉...wer weiß...Macht es Euch schön, gaaanz liebe Grüße🎄🎄🎄🎄
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60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot. Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rosenkohl (Gefroren), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, DM Bio Kokosjoghurt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Die 60-zig sind bestimmt kein Zufall, bei Deiner Leistung. Wünsche Dir ein schönes WE
18 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja eine Abnahme ist nie ein netter Zufall, immer ein Kampf😉 Dankeschön für Eure Kommentare 👍💚
18 Dez 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Am 22.11. grinste mich die Waage noch frech mit 63,7 kg an, ein Alptraum 🙄
18 Dez 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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18 Dez 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Super ! Glückwunsch ! 👍 Danke, Dir ebenso ein schönes Wochenende 😀💓
18 Dez 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Das freut mich für dich 💖
18 Dez 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Gaaaanz liebe Grüße zurück 🙋🏻♀️😘
19 Dez 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Dir auch frohe Weihnachten! danke für deinen Support in 2021!
20 Dez 21 vom Mitglied: mmarkhar
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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