Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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128,2 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 41,81g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ich war auch "etwas" überrascht. Gut gestern 0,6 kg mehr gehabt, aber dann heute trotzdem ein staunen und dann grinsen auf der Waage gehabt
13 Nov 21 vom Mitglied: st79st
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13 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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13 Nov 21 vom Mitglied: .Bakumis🖇️..
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13 Nov 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
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13 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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🧐 In Riesenschritten zum Ziel 👌
13 Nov 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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