st79st's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 27: - - 2693* -
Di 26: - - 3578* -
Mo 25: - - 3479* -
So 24: - - 2713* -
Sa 23: - - 2271* -
Fr 22: - - 3026* -
Do 21: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
6,69g
 
9,50g
3185*  3031
Mi 20: 1591 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
93,42g
 
172,40g
3344*  1753
Di 19: 1397 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,98g
 
39,30g
 
152,24g
3183*  1786
Mo 18: 1103 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,75g
 
34,97g
 
83,74g
3891*  2788
So 17: - - 3149* -
Sa 16: - - 3355* -
Fr 15: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
6,69g
 
9,50g
3489*  3335
Do 14: 1964 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,64g
 
99,81g
 
191,40g
3550*  1586
Mi 13: 1313 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
56,57g
 
130,69g
3139*  1826
Di 12: 1377 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
67,56g
 
172,20g
3435*  2058
Mo 11: 1678 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,96g
 
107,76g
 
103,70g
3211*  1533
So 10: - - 3261* -
Sa 9: - - 4376* -
Fr 8: 154 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
6,69g
 
9,50g
3025*  2871
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.