Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 194,59g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Ei, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Sol&Mar Potato Croquettes With Aioli. Abendessen: Lidl Baguette-Brötchen , Lidl Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kinder Kinderriegel, Duplo Duplo, Milka Noisette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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