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So, heute hab ich die -35 kg geschafft. Noch 200 g, dann bin ich offiziell nur noch übergewichtig. 🥳
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79,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Ananas Gelee, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Barbecue-Soße, Balsamico, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Schalotten, Aldi Datteltomaten, Grillmeister Putenbrustschnitzel Curry. Snacks/Sonstiges: Waffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Große Klasse !!! Glückwunsch 🏅🏆
01 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Wahnsinn 🤗🤗🤗 ... super gut 💪🍀🍀🍀🎊
01 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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01 Nov 21 vom Mitglied: Eve170775
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Wow, große Errungenschaft Gratulation.
01 Nov 21 vom Mitglied: Robin Potato
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Super! Da kannst du wirklich sehr stolz auf dich sein!
01 Nov 21 vom Mitglied: melina222
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herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳
01 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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01 Nov 21 vom Mitglied: Bakumis`🖇️
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Glückwunsch 🎉 👍 Super Leistung! Du kannst mega stolz auf dich sein 💪😇
01 Nov 21 vom Mitglied: IngridCeballos
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Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊🎈🍾!
01 Nov 21 vom Mitglied: yamp12345
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01 Nov 21 vom Mitglied: okoline
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01 Nov 21 vom Mitglied: K.P.42
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Super Leistung. Glückwunsch 🌷
01 Nov 21 vom Mitglied: Jane_54
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Wow, dann nix wie weg mit den 200 gr. 😍. Super gemacht, Glückwunsch ❣️❣️❣️
01 Nov 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Welch ein toller Erfolg! 💪👍
01 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ganz großartig! 🤗👏👍💪 denn mit Depressionen abnehmen ist nochmal schwieriger als ohne. Ich bewundere dich 🤗💐
01 Nov 21 vom Mitglied: wesja1
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Gratulation 👍 👏✌️💪👌💐🎉, starke Leistung 😀🙋♀️
01 Nov 21 vom Mitglied: Tiemar
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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