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Yes, das erste für mich selbst gesteckte Ziel erreicht, 25 kg weniger. Heute gehts es ins Lager, erst mal einen 25 kg Sack heben. Wie geil 🕺🏻🥳🤩
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146,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1141 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 37,74g.
Abendessen: Metzger Rumpsteak, Gartenkrone Bohnen im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: Riesling, König Pilsener Pils. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Sep 21 vom Mitglied: soku75
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Herzlichen Glückwunsch! Top! 👍👏💪💐🏆🥳💫
16 Sep 21 vom Mitglied: Inishkin
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Glückwunsch zu einem halben Zentner Abnahme🎉🥳 Klasse Leistung!👍🏻🤩
16 Sep 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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Wohooo 🎊 ... Glückwunsch 🥳🍀🍀🍀💪 ... was für eine tolle Leistung 🤗👍👍👍
16 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Glückwunsch zu der Abnahme!
16 Sep 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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tolle und beachtliche Leistung!
16 Sep 21 vom Mitglied: Flunni
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16 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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16 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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16 Sep 21 vom Mitglied: kriss39
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Richtig gut! Tolle Leistung! 🥳👍🏻
16 Sep 21 vom Mitglied: BiancaLea2007
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mega! 🎉 sehr gut gemeistert 👌😉 weiter gehts 🙌
16 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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