Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1900 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Vollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Pur, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. Mittagessen: Edeka Aioli Creme, Domino's Pizzabrötchen, Pizza mit Fleisch. Abendessen: Gutes Land Frischkäse Pur, Tomaten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Senf, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Upps, auch ein Montags Gewicht 😉😁.... Na dann Kämpfe wir gemeinsam 👍🍀
19 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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😱😱😱😱😱...das kommt durch das viele hintergluckern💦💦 und die Sprengung deines ETB am WE...neue Woche🥰 neues Glück 🍀
19 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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