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Sonnigen guten morgen, wünsche euch ein schönes Wochenende und viel Spaß. Für mich heißt es jetzt Frühstück und Arbeiten. 🌞☕🙋♀️
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81 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 245,85g.
Frühstück: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Birnen, Müller Reine Buttermilch, Milsani Sahnequark 40%. Mittagessen: Edeka Grana Padano, Aubergine, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Abendessen: Ener Bio Schoko Crunchy, Aldi Bio Fruchtquark Himbeere, DM Bio Honig Reiswaffeln, Edeka Rucola, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Grandessa Amarena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😃👍, dann sind wir schon zu zweit, viel Spaß 💃☀️
18 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
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Ich wünsche dir auch einen schönen Tag , meine Arbeiten habe ich schon erledigt, genieße jetzt meinen Smoothies und ein ☕😀
19 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen 🌞 und komm gut durch den Tag ☕🧊🥵🙋🏼♀️
19 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen ☕🙋♀️Ich muss heute auch noch los,aber Montag geht es in den Urlaub 😀Schönen Samstag 🍀
19 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. mach nicht so lange.
19 Jun 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Komm gut und entspannt durch den Tag 💖🌹
19 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Dann wünsche ich dir einen angenehmen Arbeitstag, bei der Hitze nicht einfach 😘
19 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Komm gut durch den Tag, liebe Franzi 🙋🤗
19 Jun 21 vom Mitglied: Biba64
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Danke meine lieben 🤗. Nun ist Feierabend aber ich freue mich sehr das ich wieder Arbeiten kann. Corona hat ihre Spuren hinterlassen und von Oktober 2020 bis Mai 2021 kaum Geld verdient. Jetzt kann ich wieder loslegen und ich freue mich da mir meine Arbeit sehr viel Spaß macht. Habt noch einen schönen Abend und einen erholsamen Sonntag. 🙋♀️🐕
19 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
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19 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Samstag 578 Kalorien zu viel 😔Schritte 12901 =205 Kalorien....gute Nacht 😴
19 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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