kirchgellersen's Notizen, 08 Jun 21

Ich habe mich heute auf die Waage getraut, aber mein Gewicht bleibt bis Freitag ein Geheimnis 😉....🙈
63,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2021:
1115 kcal Fett: 56,87g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 108,74g.   Frühstück: Espresso, Kräutertee, Kräutertee. Mittagessen: Heinz Curry Mango Sauce, Basilikum, Rapsöl, Flirt Zero Zitrone, Strauchtomaten, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Abendessen: Bonbel Butterkäse, Süßkirschen, Kaufland Mairübchen, Wasa Vollkorn, Deli Reform Active, Dennree Bockshornkleekäse. Snacks/Sonstiges: Verla Magnesium Verla 300, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mühlenhof Putenbrust, Wassermelone, Papaya, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
🧐🤭 
08 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
Ein Mysterium das mich von Anfang an begleitet😅🤣😛 
08 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Dann üben wir uns mal in Geduld 🙈😀 
08 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
😂 
08 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Ich bin sehr gespannt bei mir morgen, nach 1,5 Wochen durch op und fäden drinne, kann ich mich das erste mal morgen wie gewohnt wiegen 
08 Jun 21 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiatosWay
Marcus das freut mich sehr für dich, ich hoffe das du deine OP gut überstanden hast 🙋🏻‍♀️🍀 
08 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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