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Da geht noch was.
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116,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 222,74g.
Frühstück: Lidl Putenhacksteak, Guacamole, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Crefee Paprika Chili, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Hello Fresh Kräuterschnitzel mit Grüner Soße Dazu Gekräuterte Butterkartoffeln. Abendessen: Lidl Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Trauben, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Erdbeeren, XOX Popcorn Karamell, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber hallo 👍. Du kannst es noch 😀.
12 Mai 21 vom Mitglied: darlana.
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😂 Cooler Spruch.. Da geht noch was... 😂
12 Mai 21 vom Mitglied: Running Stefan
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👍☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️ nicht aufgeben.
12 Mai 21 vom Mitglied: calpe2012
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12 Mai 21 vom Mitglied: hannaw1987
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Cool.....du bist auf dem Weg! 💪
Das gemeine ist:
Fettzellen werden schon früh (Kindheit) angefressen und dann ....
Bei Diät leeren sie sich, futtert man, füllen die Biester sich wieder. 🤢
Da hilft wirklich nur dauerhaft etwas verändern.
Bin mittendrin und es geht! 🎊💃🎉
Dank dieser Gemeinschaft hier!
12 Mai 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Die FS Gemeinschaft ist wirklich etwas wunderbares. Die Leute hier haben mir schon bei der ersten Abnahme soviel Motivation, Mut und Zuspruch gegeben. Das ist echt so viel wert.
12 Mai 21 vom Mitglied: Jazzue
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Hey super. Langsam hast du den Dreh wieder raus 👏
12 Mai 21 vom Mitglied: Katharina178
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Jaaa, da geeeht noch viiiel mehr💃🎉🥳suuupiii⚘☀️
12 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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