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Yeah💪
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 118,22g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Almare Regenbogen Forellenfilets, Milbona Saure Sahne, Flohsamenschalen, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Zucchini, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kania Delikatess Mayonnaise, Vita D'or Rapsöl, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Zucchini, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Tomaten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ganz schön fleißig abgenommen! 💪💕🎉💃🎊
Toll! 👍👍👍
Wenn wir unser Ziel erreicht haben, besuche ich dich !
👍😉
12 Mai 21 vom Mitglied: Abraxsa
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12 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Übrigens:
Ich habe früher auch gekellnert mit Leidenschaft.
Am liebsten jedoch hinter der Bar. 🍸🥂🍹
12 Mai 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Danke Euch... und ja, das wäre toll Abraxsa 🤩
12 Mai 21 vom Mitglied: anlicaal
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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