anlicaal's Notizen, 12 Mai 21

Spargel und Brokkoli, der schon etwas drüber war, mit Sauce Hollandaise und mein Quarkbrot mit Butter, Salz und Muskat als Ersatz für Zwieback 😅 war nicht so knusprig, schmeckte aber trotzdem gut 😍

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1301 kcal

Fett: 104,59g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 32,47g.   Frühstück: Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Almare Regenbogen Forellenfilets, Milbona Saure Sahne, Flohsamenschalen, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei. Mittagessen: Brokkoli, Kerrygold Butter, Flohsamenschalen, Knorr Sauce Hollandaise, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei, Spargel. mehr...

83 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...