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Normalerweise wäre ich mehr als happy über diesen Fortschritt, aber da er teilweise krankheitsbedingt und mit Schmerzen und Unwohl verbunden ist wäre mir grad lieber, wieder fit zu sein und dafür langsamer abzunehmen. Heute gehts zum Arzt, ist ziemlich sicher ne Gastritis.
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Goldähren Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Rama Rama mit Butter, Goldähren Weizenbrötchen. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 21 vom Mitglied: 08Luna82
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Gute Besserung, eventuell hat dein Magen die Umstellung von nur Riegel essen und Richtig Essen nicht vertragen!? Gute Besserung!😊💐
26 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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26 Apr 21 vom Mitglied: jutta.sch
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Na dann......alles gute und gute Besserung!
Und dann, vielleicht nochmal deinen Speiseplan überdenken ? 🤔
26 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Jetzt erst mal gesund werden....husch husch 🤗🌸
26 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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26 Apr 21 vom Mitglied: Wanderblume
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26 Apr 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ganz schnelle, gute Besserung! 🍀🍀
26 Apr 21 vom Mitglied: MarlaSinger1276
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Oh wünsche dir gute Besserung 😘
26 Apr 21 vom Mitglied: Lotusbluete80
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26 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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