Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, REWE Kassler, Beemster Pikant, REWE Vespermett in Gelee, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Kirschtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne, Lidl Heidelbeeren, Mangos, Arla Skyr Vanille, Mohnkuchen, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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