Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 186,13g.
Mittagessen: Ananas, Loose Protein Quäse, K-Classic Gyrosschinken, Gekochtes Ei, Miree Knoblauch, Norma Roggenbrötchen. Abendessen: Ananas, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Semmel Knödel, Hengstenberg Apfelrotkohl. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Aldi Milchbrötchen, Glück Erdbeermarmelade, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Milka Cookie Snax, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Das läuft ja wieder klasse, prima💚Ich freue mich für Dich 👍
28 Feb 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich freu mich auch, aber im Moment ist das Schwerstarbeit und sehr kräftezehrend. Wird hoffentlich wieder besser 😃💪
01 Mrz 21 vom Mitglied: zueckis
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Wird immer wieder mal schwer, geht mir auch leider oft so🙈
01 Mrz 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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zueckis's Gewichtsverlauf
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