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Ich bin gerade echt ergriffen und heule 😁😅
Der Uhu ist endlich gelandet. 30kg in weniger als einem Jahr. Ich bin so stolz auf mich und freue mich wahnsinnig. Und es ist zusätzlich toll von euch auf diesem Weg begleitet zu werden 😊
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99,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 231,76g.
Frühstück: Arla Buko Harissa, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milram Müritzer Käse, Meggle Feine Butter, Berida Lachsforelle in Scheiben, Delikato Sahnemeerrettich, REWE Gerstenbrot, Ja! Latte Macchiato. Abendessen: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Ja! Frische Eierspätzle, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Carat Klare Rinderbrühe, Gut Ponholz Rinder-Gulasch, Paprikapulver, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Essig, Zucker, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Edeka Schoko Plätzchen , Kinder Riegel (21g), After Eight Mint Chocolate Thins, Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 54
 Kommentare
Kannst stolz auf dich sein.... super Leistung 👏👍😀
27 Jan 21 vom Mitglied: benita.dyson
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Herzlichen Glückwunsch! Du schreibst das so, dass man sich direkt für dich mitfreut.
27 Jan 21 vom Mitglied: Mumin2
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27 Jan 21 vom Mitglied: Mumin2
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Gratuliere...ich freue mich für dich und habe großen Respekt vor deiner Leistung 👍
27 Jan 21 vom Mitglied: xmelbox
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👍👍🙋♀️binde den UHU an.😁🙋♀️🍀
27 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
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Glückwunsch! Super gemacht 🤗
27 Jan 21 vom Mitglied: vrenivro86
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27 Jan 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Super!! da kannst Du auch echt stolz sein!
27 Jan 21 vom Mitglied: Katastrophina
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27 Jan 21 vom Mitglied: Andrasta88
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27 Jan 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Klasse!!! Freue mich mit dir 🎊
Du kannst super stolz auf dich sein 👍🏻
27 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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27 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Respekt! Tolle Leistung!!! Weiter so!!!
27 Jan 21 vom Mitglied: Krümel 2022
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🎖🍾🍀💪🔥 absolut spitze... echt gut
27 Jan 21 vom Mitglied: depe112
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Respekt....sei stolz auf diese Meeega Leistung. Und Freudentränen sind die schönsten überhaupt 😍🤗🤗👍
27 Jan 21 vom Mitglied: Delihla1
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Klasse👌..... Mega Leistung 💪..... Gratuliere 🎉🎊👍👏🍀
27 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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*Taschentuch reich* 🤧
Super Leistung 🤗
27 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
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jawoll jawoll jawoll. super gemacht. hach. ich hüpf ein wenig mit dir vor freude
27 Jan 21 vom Mitglied: SanneH.
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💖💖💖🎉🎊👍
Herzlichen Glückwunsch!
27 Jan 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Das kannst Du auch sein.. 🍾🥂👍
27 Jan 21 vom Mitglied: mogli58
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