😭🖕
64,1 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1965 kcal Fett: 92,21g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 190,73g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Ananas. Abendessen: Fischer Stolz Frisches Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Body Attack Protein White Choc, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Karls Erdbeertraum Marmelade, Diadem Zucker, Gut & Günstig Weizenmehl, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ei, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Hanuta Hanuta Brownie Style, Milka Oreo Sandwich. mehr...
2391 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche

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Kommentare 
du schaffst das. weißt du denn, woran es hapert? fühl dich lieb gedrückt aus der ferne 
24 Jan 21 vom Mitglied: SanneH.
An der Jahreszeit 😅 Murmeltierwetter, weniger Sport, aber dafür so wie mit Sport weitergegessen... 🙄 naja, wird wieder 🤗 
24 Jan 21 vom Mitglied: zueckis
Das Frühjahr kommt und damit neue Energie. Du packst das wieder🍀💚🍀 
24 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
🙈 Wie bei mir 😔 aber aufgeben gibt es nicht😤 also Arschbacken zusammenkneifen... weiter geht's 💪 
24 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Geht mit seit corona genauso. Kopf Hoch das wird schon noch einfach dran bleiben 👍 
24 Jan 21 vom Mitglied: turancuneyt

     
 

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