Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 153,18g.
Mittagessen: Meggle Körniger Frischkäse Classic, Dinkelbrötchen, Spitzpaprika. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Pastinaken, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Physalis, Heidelbeeren, Apfel, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ahh, ein schickes neues Profilbild 👍Hab nen schönen Tag 😉
03 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wurde ja mal wieder Zeit 😅😜
Heute der erste Schnee in diesem Winter, herrlich 🤩 hab einen schönen Sonntag 🤗❄️
03 Jan 21 vom Mitglied: zueckis
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Hier gab es auch etwas Schnee, Recht hübsch ☃️
03 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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zueckis's Gewichtsverlauf
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