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Das sieht 💯💩🙊😜aus..... Und es geht ab heute wieder lossss hatte gedacht erst ab 1,1,21 aber das rote ist erschreckend. 😉☺️Ich drück euch alle und wünsche allen ein schönes Wochenanfang 💪💯🙏❤️🙋🏻♀️
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Berief Hafermilch, Edeka Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Ja! Keisergemüse, Henglein Eierspätzle, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Meßmer Früchtetee, Roggenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kaisergemüse, Freshona Paprikaschoten Geröstet. Snacks/Sonstiges: Vittel Wasser, Kaffee, Berief Hafermilch. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Baden - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon... du hast ja schon Einiges geschafft.
28 Dez 20 vom Mitglied: Meike71
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Ich denke, an Weihnachten sollte man genießen und danach kann man doch wieder sparsamer Essen 😉
28 Dez 20 vom Mitglied: babs-muc
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Wir schaffen das 💪🏻🍀🙋🏻♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73
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Hallo du Liebe ,danke für dein Kompliment ,ich wäre eine starke Persönlichkeit 😉 ich finde nehmen und geben muss sich die Waage halten 😉 ich kann mir ja nicht die Unterstützung von anderen wünschen und dann selber schweigen.Wir haben denke ich doch alle so unsere Schwächen!Also auch gür dich Kopf hoch und weiter !🍀🍀🍀🙋
28 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Richtig so, warum warten wenn man direkt starten kann 💪👍 Viel Erfolg, das schaffst du 💪🍀
28 Dez 20 vom Mitglied: locke33
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Das wird schon! Weiter machen 👍💪🥳
28 Dez 20 vom Mitglied: kamephika
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Du kriegst das wieder hin 💪🍀😊
28 Dez 20 vom Mitglied: firam152
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wir schaffen es zusammen 👍😘
28 Dez 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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28 Dez 20 vom Mitglied: 72.grit
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Guten Morgen meine Lieben das tut so gut ☺️wie Balsam Danke danke für die Unterstützung🙏jeder braucht es ab und zu 🤗ich wünsche euch ein schönen Tag. 🙏🤗❤️🙋🏻♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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gel196508's Gewichtsverlauf
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