gel196508's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mo 28: 880 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,16g
 
86,58g
 
60,37g
- -
So 27: 1333 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
59,34g
 
134,12g
- -
Sa 26: 680 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
33,44g
 
82,50g
989*  309
Fr 25: 1948 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,67g
 
79,14g
 
184,99g
2443*  495
Do 24: 1438 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
94,85g
 
121,13g
- -
Mi 23: 1156 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
42,08g
 
141,03g
- -
Di 22: 1108 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
46,07g
 
122,27g
- -
Mo 21: 1323 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,34g
 
77,40g
 
88,85g
- -
So 20: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
52,12g
 
87,61g
1097*  206
Sa 19: 1321 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
83,60g
 
126,13g
3343*  2022
Fr 18: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
79,82g
 
153,42g
3331*  1842
Do 17: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
103,50g
 
121,56g
3132*  1619
Mi 16: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
106,26g
 
108,32g
3063*  1636
Di 15: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
56,42g
 
167,23g
3299*  1845
Mo 14: 1551 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,97g
 
65,15g
 
169,30g
1003*  548
So 13: 1285 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
65,35g
 
103,81g
2504*  1219
Sa 12: 1361 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,76g
 
87,13g
 
105,30g
3348*  1987
Dezember 2021
Sa 18: 676 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
26,89g
 
85,72g
- -
Fr 17: 856 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
34,85g
 
68,20g
- -
November 2021
Di 23: 1275 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
43,76g
 
119,10g
1677*  402
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