kamephika's Notizen, 25 Dez 20

Frohe Weihnachten ihr Lieben 🎄🎄🎄🎄
68 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2020:
1625 kcal Fett: 68,27g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 166,01g.   Frühstück: Kaufland Coeur De Lion Brie, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Mittagessen: Seeberger Pflaumen, Butter, BioBio Rote Beete Gekocht, Entenkeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Frohe Weihnachten Liebe kamephika 🎄⭐🎄⭐🎄 
25 Dez 20 vom Mitglied: Angela☆☆
Hallöchen, einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag wünsche ich Euch🎅🎄🎅, Koch nicht zuuu lecker 😋😄😄 
25 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Das wünschen wir euch auch.  
26 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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